La relaxation profonde des muscles.
Un bien-être intérieur total.
Tonus et vigueur.
Le renouvellement des ressources énergétiques du corps.
Un effet d'apaisement et de détente.
L'évacuation du stress et de la fatigue.
La redynamisation des sens et de l'esprit.
Le soulagement des douleurs musculaires.
L'amélioration de la concentration et de l'oxygénation du corps.